<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title><![CDATA[毎日ブロッコリーを食べよう！]]></title><description><![CDATA[健康と美味しさ、ブロッコリー！]]></description><link>https://www.dailybroccoli.org/blog</link><generator>RSS for Node</generator><lastBuildDate>Fri, 15 May 2026 16:43:35 GMT</lastBuildDate><atom:link href="https://www.dailybroccoli.org/blog-feed.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title><![CDATA[ブロッコリーについて]]></title><description><![CDATA[ブロッコリーを好きになるには、まずブロッコリーについて知ることが必要不可欠です。 ここでは、ブロッコリーの魅力を見ていきましょう。 手軽に調理できる ブロッコリーはざっくり切って、塩茹でするだけですぐ食べられる手軽な野菜。お湯を沸かしている間に切って、沸騰してすぐ鍋に入れれば………調理開始から食べるまでの所要時間は、なんと10分以下に抑えられます。 冷凍ブロッコリーはさらに手軽です。電子レンジで温めてすぐに食べることができます。量も調節できるので、調理中「少し物足りないなあ…」というときにサッと投入するだけで、献立に彩りと栄養をプラスすることができます。スーパーだけでなくコンビニにも流通しており、簡単にストックすることができて、とっても便利！ まるごと食べられる ブロッコリーは全ての部分を食べることができる、素晴らしい野菜です。 おいしい 何よりブロッコリーは、おいしい。そのままでもおいしいし、味も食感も主張が強すぎないので、何かと一緒に食べてもおいしい。茹でても、焼いても、揚げても、蒸しても、煮込んでもおいしい。おいしさが一番の魅力です。]]></description><link>https://www.dailybroccoli.org/post/%E3%83%96%E3%83%AD%E3%83%83%E3%82%B3%E3%83%AA%E3%83%BC%E3%81%AB%E3%81%A4%E3%81%84%E3%81%A6</link><guid isPermaLink="false">6a05d9de2fe6e98eed49bcd9</guid><pubDate>Thu, 14 May 2026 14:19:19 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/7c4f81_bce2d1284d0f4462a049ca3324c47849~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>clarinet515prinlov</dc:creator></item><item><title><![CDATA[ブロッコリーと生きる]]></title><description><![CDATA[毎日の食事にブロッコリーを取り入れることで、ブロッコリーと生きていく、豊かな人生を実現できます。ここでは、ブロッコリーの様々な調理法や食べ方を紹介していきます。 全て作って食べたあなたはもう、ブロッコリーマスターだ！ ※全レシピ、ブロッコリーの分量がかなり多めになっています。 　ご承知おきください。 ブロッコリーを使ったレシピ]]></description><link>https://www.dailybroccoli.org/post/%E3%83%96%E3%83%AD%E3%83%83%E3%82%B3%E3%83%AA%E3%83%BC%E3%81%A8%E7%94%9F%E3%81%8D%E3%82%8B</link><guid isPermaLink="false">6a05d9c1590248d168bc106b</guid><pubDate>Thu, 14 May 2026 14:18:50 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/7c4f81_4da74f350c164fcebddd50ce4eb3f7aa~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>clarinet515prinlov</dc:creator></item><item><title><![CDATA[ブロッコリーのこれから]]></title><description><![CDATA[2026年4月に「指定野菜」へ追加されたブロッコリー。※１ ブロッコリーにはどんな未来が待っているのだろうか。 冷凍ブロッコリーの普及 現在、冷凍ブロッコリーが各種スーパーやコンビニで普及している。また、下でも述べる筋トレゲームに際して、茹で卵や鶏むね肉と組み合わせた商品も多く流通している。手頃にブロッコリーが食べられるようになったことによって、より多くの人がブロッコリーを日常的に食べるようになると考えられる。 職場で昼ごはんにした冷凍ブロッコリー（セブンイレブンで購入したもの） 筋トレブームとの親和性 コロナ禍に運動不足解消のため、家でもできる運動として普及した筋トレは、今もなおそのブームが続いている。ブロッコリーは、筋トレ食材として人気なもののひとつである。その理由に、筋トレに効果的な栄養素がたっぷり含まれていることが挙げられる。筋トレやダイエットをする人々は増えれば増えるほど、ブロッコリーを食べる人も増えると考えられる。 グラフからも分かるように、需要は増え続けている。 誰でも食べられる食材 ブロッコリーは離乳食や保育園の給食、病院食にも多く使われて...]]></description><link>https://www.dailybroccoli.org/post/%E3%83%96%E3%83%AD%E3%83%83%E3%82%B3%E3%83%AA%E3%83%BC%E3%81%AE%E3%81%93%E3%82%8C%E3%81%8B%E3%82%89</link><guid isPermaLink="false">698f3da4a816bdca356ccc47</guid><pubDate>Fri, 13 Feb 2026 15:36:59 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/7c4f81_7ed6ae7fed074337bdf6878af771ec28~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>clarinet515prinlov</dc:creator></item><item><title><![CDATA[ブロッコリーをさがそう]]></title><description><![CDATA[出先にもブロッコリーと出会うチャンスはたくさんあります。 外食でも積極的にブロッコリーを摂取していきましょう。 「ブロッコリー」の名を冠した食べ物 「ブロッコリー」を製品名やメニュー名に入れて売っているものがあります。 コンビニには様々なブロッコリーを使用した製品があり、外でも手軽にブロッコリーを食べることができます。 ・セブンイレブン 　「たことブロッコリーバジルサラダ」 　「ブロッコリーチキンエッグ」 　「しっとり柔らか　鶏むね肉とブロッコリー」 ・ファミリーマート 　「たまご＆海老ブロッコリーサンド」 　「チキン＆たまご＆ブロッコリーサラダ」 　「ごま油が香る！ホタテ風味のブロッコリーサラダ」 ・ローソン 　「海老とブロッコリーのサラダ」 　「ブロッコリーと海老のアヒージョ」 ・サイゼリヤ 　「ブロッコリーのくたくた」 ・びっくりドンキー 　「ブロッコリーの箱舟」 ・くら寿司 　「海老ブロッコリーサラダ」 ブロッコリーチャンス ビュッフェスタイルという食事の形式がある。好きなものを好きなだけ取ることができる、自由な食事形式だ。もしそこにサラダバーがあったら、...]]></description><link>https://www.dailybroccoli.org/post/%E7%B0%A1%E5%8D%98%EF%BC%81%E3%83%96%E3%83%AD%E3%83%83%E3%82%B3%E3%83%AA%E3%83%BC%E3%82%92%E4%BD%BF%E3%81%A3%E3%81%9F%E5%81%A5%E5%BA%B7%E3%83%AC%E3%82%B7%E3%83%94</link><guid isPermaLink="false">698c6332a396cee89ab75863</guid><pubDate>Wed, 11 Feb 2026 11:08:34 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/7c4f81_281a56b462a24eb99eebe07edd84c7e5~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_919,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>clarinet515prinlov</dc:creator></item></channel></rss>